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Pinguin1512
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05 jun. 20
Diario de Pinguin1512, 05 jun. 20
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Freitag 😊 das Wochenende naht
47,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2020:
629 kcal
Grasa: 16,47g | Prot: 63,89g | Carbh: 77,63g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Nektarinen.
Almuerzo:
Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Barbeque Hähnchen Ministeaks.
Cena:
Rote Paprika, Erdbeeren.
Pasa Bocas / Otros:
Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen schönen Tag und ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
04 jun. 20 por el miembro:
keblu
Guten Morgen 👋
05 jun. 20 por el miembro:
Levka...
Liebe Pingu, wünsche dir einen tollen Freitag 🙋♀️☀️
05 jun. 20 por el miembro:
wuschel_75
Wünsche ich euch auch 😊
05 jun. 20 por el miembro:
Pinguin1512
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