Diario de Chiq9, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
974 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 52,94g | Carbh: 102,57g.   Desayuno:  Tempe, Kurma. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Tumis Kangkung,  Tahu Goreng,  Tempe,  Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Rengginang. más...
1379 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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