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04 jun. 20
Diario de hellsbells69, 04 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
63,0 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
887 kcal
Grasa: 21,54g | Prot: 51,11g | Carbh: 118,21g.
Almuerzo:
Scrambled Egg , Aldi Malted Bloomer.
Cena:
Basmati Rice (Cooked), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Heinz Baked Beans, Mushrooms, Hot Chilli Pepper, Pepper, Garlic, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
más...
643 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
04 jun. 20 por el miembro:
bubblegum14
well done hellsbells 👍
05 jun. 20 por el miembro:
pebbleperson
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