Diario de dheayuni, 04 jun. 20

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masih harus turunin 7kg lagi

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:

418 kcal

Grasa: 14,25g | Prot: 27,69g | Carbh: 44,56g. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Cedea Fish Dumpling Chicken. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Buah Anggur, Leci. más...

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Comentarios

TB brp sis ? kenapa targetnya musti diangka 40an ? itu progressnya brp lama bisa diangka 55 ?

04 jun. 20 por el miembro: yuliaindah

udah langsing bgt 55 itu mau diturunin lgi jgan here

04 jun. 20 por el miembro: aasninoninozaz

prosesnya brp lama kak? olahraganya apa

06 jun. 20 por el miembro: akusehatt

goals ku 55, tp stuck di 62 ga turun2 lgi :((

06 jun. 20 por el miembro: Liiyen

pola makannya gimana kak?

06 jun. 20 por el miembro: ayyniii

mau banget ke 55...susah naikc

06 jun. 20 por el miembro: im_alfira

tingginya brp ka?

06 jun. 20 por el miembro: anisa apri

ini berapa lama kak?

06 jun. 20 por el miembro: qorimaputri

itu 65kg udah keliatan kurus aku yang 60 gembrotnya minta ampun... padahal tb aku 158 yaa ga pendek pendek amat🤣

06 jun. 20 por el miembro: iw.irmairma

tb brp sist?

06 jun. 20 por el miembro: happy cantik

kita sma bgt kak bb nya 55kg, goals nya 48-49kg, msih hrus turunin 7kg an lgi😁 btw itu tinggi nya brp kak?😅

06 jun. 20 por el miembro: Rina winari

Keliatan bgt perubahannya

06 jun. 20 por el miembro: Rocky.Zhong

Kak olahraga nya apa?gimana ya ngecilin lengan nya??

06 jun. 20 por el miembro: rinianggrai

Tinggi nya berapa kak?

06 jun. 20 por el miembro: rinianggrai

udah perfect kak

06 jun. 20 por el miembro: kiki.booster

Aku 55 perasaan gede banget

06 jun. 20 por el miembro: leyraptw

mbanya bb 55 bodynya udah bagus bgttt aku udah turun 55 masih segede gini :(

06 jun. 20 por el miembro: ayamanak826

💛💛💛

06 jun. 20 por el miembro: ringgitttttt

brpa lama kk?

06 jun. 20 por el miembro: t83zzz

olahrganya apa aj kk?

06 jun. 20 por el miembro: lindayuliana127

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