Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 91,58g | Carbh: 312,68g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Metzgerfrisch Leberkäse . Almuerzo: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Cena: Gut & Günstig Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Weihenstephan Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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