Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 42,05g | Carbh: 40,87g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Água, Café, Água. Almuerzo: Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Agrião, Contra-filé, Alface, Tomates. Cena: Água. Pasa Bocas / Otros: Omelete, Chá de Hibisco, Queijo Branco, Pimenta Preta, Ceifeiro Semente de Chia, Açafrão. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Deporte - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolcoutinho_
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