Diario de esisusilawatie, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1010 kcal Grasa: 36,52g | Prot: 54,32g | Carbh: 122,59g.   Desayuno:  Jambu Biji. Almuerzo:  Mie Bakso. Cena:  Telur Goreng,  Tempe,  Nasi Putih,  Jambu Biji. más...
1638 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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