Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 105,95g | Prot: 186,65g | Carbh: 117,25g.
Almuerzo: Alnatura Tomaten Sauce Klassik, Truly Indian Tikka Masala Sauce, Gewöhnlicher Feldsalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Basmati-Reis, Milsani Creme Fraiche, Kühne Joghurt Dressing, Becel Bratfett, Duplo White . Cena: Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Ehrmann Magerquark, Fol Epi Legere, Edeka Grüne Oliven, Rookhus Stremel-Lachs Dill, Alnatura Kokosöl Nativ, Tomaten, Ei. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 18 minutos, Descansando - 8 horas y 13 minutos, Permanecer de Pie - 11 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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