Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
169 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 116,27g | Carbh: 258,48g.
Desayuno: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Ферма Рулет Филейный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Almuerzo: Гречка Зелёная Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Мексиканская Смесь, Пава Пава Колбаски Охотничьи. Cena: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареным Луком, Liebendorf Сыр Голландский, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: KDV Крокант с Миндалем, Перекресток Грейпфрут Красный, Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , J7 Мажитель Ананас и Манго, Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|