Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 46,56g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Gabin, Coffee. Almuerzo: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, White Rice. Cena: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zefanya_
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