Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 72,79g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Редис, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гренки Домашние, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Кофе (Растворимое), Вода, Творог 18%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Вода, Кофе (Растворимое), Вода. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|