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體重 59.4
BMI 21.8
體脂肪 25.8
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1268
體內年齡 39
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 55,87g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: 7-11 光合沙拉-和風醬, 瑞穗 鮮奶吐司, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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