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1432 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 105,98g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Café, Santa Clara Leite Uht Semidesnatado Light, União Açucar Cristal, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga. Almuerzo: Feijão Vermelho, Mamão Formosa, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Bauducco Torradas, Santa Clara Leite Semidesnatado. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de fabi.thomas
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