Diario de Tigalillie, 03 jun. 20

Rohkost-Salat mit Hirtenkäse & Pepperonis


* 150 g Rohkost (32 kcal)
(Weißkohl, Karotten, Lauch)
* 115 g Radieschen (18 kcal)
* 89 g rote Paprika (23 kcal)
* 78 g Cherry Tomaten (16 kcal)
* 75 g Hirtenkäse (200 kcal)
* 35 g gelbe scharfe Pepperonis (9 kcal)

Dressing :
- 6 ml Olivenöl (49 kcal)
- 10 ml Apfelessig (2 kcal)
- Salz, schwarzer Pfeffer, etwas Knoblauch

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1078 kcal

Grasa: 54,98g | Prot: 23,03g | Carbh: 120,83g.   Desayuno:  Kaffee, Naturgut Bio Sojadrink Gesüsst, Seitenbacher Protein Müsli,  Brombeeren, Soyummi Blueberry,  Heidelbeeren. Almuerzo: Milka Alpenmilch,  Banane. Pasa Bocas / Otros: Bravo Hot Cheese Dip, Bravo Tortillas Nacho Cheese. más...

1340 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...