Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 34,69g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Telur Goreng, Saus Tomat, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kopi. Almuerzo: Tahu Kukus, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Rebus. Cena: Keripik Singkong, Monde Serena Egg Rolls, Kopi. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok, Pepaya Muda, Kurma. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lynaa09
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