Diario de NataliaG999, 02 jun. 20

Спонтанная овощная пицца из лаваша на сковородке👍

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
991 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 52,41g | Carbh: 84,64g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Oltermanni Сыр 17%, Лаваш Армянский. Almuerzo: Гренки Домашние, От Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (4). Cena: Сосиска, Брокколи с Яйцом, Запеканка из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Травяной Чай, Torero Глазированная Вафельная Конфета , Кофе с Молоком. más...

99 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Рецепт: 2 квадратика лаваша армянского (или вырезать 2 круга по диаметру сковороды), между лавашами кладём сыр (у меня Ольтермани 17% в нарезке), затем верхний слой лаваша смазываю томатным соусом (именно, соусом, а не пастой или кетчупом☝️, его можно и самому приготовить, натерев на тёрке помидор и присыпать сухими травками базиликом и орегано👍). Далее на соус выкладываю подготовленную начинку: лук, кабачок и шампиньоны тонко нарезанные и пассированные на сковороде, сверху начинки укладываю свежие помидоры и присыпаю сырочком любимым👌 Под крышку на среднем огне минут на 5, затем приоткрыть крышку и ещё минутки 2-3. Лаваш получается хрустящий, а начинка сочная👍 Так же можно менять ингредиенты на любимые, мясо, курицу, ветчину, на любой вкус. Приятного аппетита  
02 jun. 20 por el miembro: NataliaG999
Спасибо за рецепт, выглядит 💥 
02 jun. 20 por el miembro: chimera1989
сколько калорий на 100 грамм такой пиццы? 
02 jun. 20 por el miembro: Идеальный счет
Выглядит очень аппетитно!  
02 jun. 20 por el miembro: ОльгаЮля
На 100 гр вышло по счетчику примерно 130 ккал. Вся пицца у меня на 220 гр🤗 
02 jun. 20 por el miembro: NataliaG999
очень привлекательно выглядит😆 
02 jun. 20 por el miembro: __fox_413__

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NataliaG999


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.