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Rutt
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1817 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 79,72g | Carbh: 263,62g.
Desayuno: Banana, Papaya, Bio Kul Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. Cena: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roma Biskuit Kelapa, Banana, Tempeh (Cooked) . más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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