Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 59,28g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Pflücksalat, Kaufland Bio Heidelbeeren , Aldi Rinderhackfleisch, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Cena: Birnen, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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