Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 86,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3331 kcal
|
Grasa: 98,79g | Prot: 195,57g | Carbh: 432,21g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Протеиновый Батончик Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусвилл Какао-Напиток Шоколадный (Пакетики), Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Сармич Сыр Гранд, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Зерно Овса, Watt-N Изолят Соевого Белка, Globus Яблоко Сушеное Резаное, MRM Спирулина. Almuerzo: Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусвилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками, Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Клубника, Юкон Групп Лаваш Тандырный, SPAR Хачапури, Ашан Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|