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LoiVanilla
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02 ago. 13
Diario de LoiVanilla, 02 ago. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
123 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
53 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2013:
402 kcal
Grasa: 7,21g | Prot: 21,36g | Carbh: 63,29g.
Almuerzo:
Gallo Arroz Integral, Ser Yogur Firme de Vainilla, Pan Integral.
Cena:
Huevo Frito sin Grasa.
más...
4159 kcal
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Vamos amiga me pone feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
02 ago. 13 por el miembro:
budhana
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