|
01.06.20г. Ужин: форель, брокколи, листья салата. 264 ккал.
|
1599 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 169,36g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Клубника, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: La Paulina Сыр Гойя, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dimmidisi Дольче Витамина, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Dimmidisi Салатная Смесь Чао Белла, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брокколи, Перекресток Форель Янтарная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Дары Природы Чернослив без Косточек, Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|