Diario de criskumpel, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1382 kcal Grasa: 45,61g | Prot: 52,36g | Carbh: 196,12g.   Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Café com Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Tomates, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Quero Goiabada, Fugini Geléia de Goiaba, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Abacate. más...
peso estable

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