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Café de hoje, bolo de banana fit, maçã e café com leite sem açúcar 💕
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752 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 19,76g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Maçã, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Salada de Folhas, Macarrão de Abobrinha, Grão-de-Bico. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Elma Chips Cebolitos, Pudim de Chia. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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