Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 63,66g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Roa Arroz. Cena: Mejillones, Postobon H2oh Limonata, Huevo Frito, Arroz Blanco. más...
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859 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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