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335 kal
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1083 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 43,46g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Teh Tawar, Lemon. Almuerzo: Ikan Asin, Sawi Putih, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Merah. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Tempe, Terong Goreng, Kopi. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pepaya, Kurma. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Lynaa09
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