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regular weight
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3843 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 271,06g | Carbh: 467,58g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Wumu Egg Noodles. Cena: Porkchive Dumpling, Great Value Cornstarch, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Ready Pac Fruit Bowl, Italian Bread, Chesdale Regular Fat. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas y 34 minutos, home 2 - 12 horas y 26 minutos, home 1 - 9 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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