Diario de şipşişko, 01 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020

100,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:

1587 kcal

Grasa: 87,06g | Prot: 107,37g | Carbh: 93,37g. Desayuno: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Zeytin, Migros Ezine Peyniri. Almuerzo: Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Cena: Erişte, Ali Nazik, Ali Nazik. Pasa Bocas / Otros: Muşmula, Kayısı. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Sen şipşişko görmemişsin 😂😄 devammmm🙉😊

31 may. 20 por el miembro: METEINAN


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