Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 86,95g | Carbh: 222,33g.
Desayuno: Chia Seed, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Ampela, Pisang, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Talas. Cena: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pizza Keju. Pasa Bocas / Otros: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Inaco Jelly. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zidnynd
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