Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ruvygt
Diario
31 may. 20
Diario de ruvygt, 31 may. 20
Perfil de ruvygt
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2020:
1087 kcal
Grasa: 48,58g | Prot: 53,45g | Carbh: 116,85g.
Desayuno:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri.
Cena:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Yumurta Sarısı, Biber ve Acı Sos.
Pasa Bocas / Otros:
Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Gün Kurusu.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ne bu ?
31 may. 20 por el miembro:
TanerTürkoğlu
süt ve dondurulmuş filtre kahve
02 jun. 20 por el miembro:
ruvygt
Afiyet olsun
03 jun. 20 por el miembro:
TanerTürkoğlu
Merhaba ben de kendime diyet arkadası ariyorum. Acaba benimle diyet arkadasi olur musun? 😂 Degisik bir soru ama . İkimizinde kg problemi var beniimde 5-7 kg vermem lazim. Birbirimze yediklerimizi atariz, bilgi paylasimi olur birbirimizi motive ederiz ben bi ara yapmistim biriyle ve keyifliydi. Eger istersen instagramdan beni ekleyebilirsin : kubra paltacı biomda labour economics yaziyor :)
05 jun. 20 por el miembro:
kubrapltc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ruvygt
Ver la Historia Completa