Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3432 kcal
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Grasa: 150,63g | Prot: 172,83g | Carbh: 336,51g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Cornetto Classico, Mulino Bianco Galletti. Almuerzo: Pane Bianco, Kraft Sottilette, Panna Montata, Pollo Italiano Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Lasagne di Carne. Cena: Pane Bianco, Involtini di Carne, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Galletti. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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