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azevedosamilla
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31 may. 20
Diario de azevedosamilla, 31 may. 20
Perfil de azevedosamilla
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Hoje no almoço de domingo farei refeição livre( sem contar calorias) e será churrasco!!! um ótimo dia a todos nós !
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2020:
2000 kcal
Grasa: 101,87g | Prot: 137,61g | Carbh: 124,93g.
Desayuno:
Dolce Gusto Cortado, Parati Hot Cracker.
Almuerzo:
Yoki Farofa de Milho, Batata Inglesa Cozida, Churrasco, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite.
Cena:
Piá Doce de Abóbora com Coco, Santa Clara Nata, Fortaleza Cream Cracker.
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21 Seguidores
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Comentarios
Aproveita, que não podemos todo dia! Com uma macaxeira frita, fica melhor!
31 may. 20 por el miembro:
caiomax
Ahhhh com certeza !! 😊
31 may. 20 por el miembro:
azevedosamilla
Colega churrasco se for sem cerveja/refrigerante todo dia é livre 💪🏻 aproveita aí !👏🏻👏🏻👏🏻
31 may. 20 por el miembro:
FJMPontes
Com carbos é fria hein! depois a culpa é da gordura! Kkk
31 may. 20 por el miembro:
FJMPontes
Brincadeira dia livre é pra aproveitar depois retorna ao foco! 💪🏻
31 may. 20 por el miembro:
FJMPontes
Hahahahahaha boa ! Mas eu não bebo ! 😂😂 Mas Aproveitei sim o churrasquinho 😂😊
31 may. 20 por el miembro:
azevedosamilla
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