Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 97,10g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Сыр Гауда, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . Almuerzo: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Гречка Отварная. Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хайнц Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сыр Гауда, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Персики, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|