|
Опять немного зависла на одном весе. В принципе, ничего страшного, будем просто продолжать в том же духе.
Пы Сы. Как же хочется тепла, лета, бабочек, ягодок, огурчика с грядки!
А тут - дождь стеной, в квартире дубак, на улицу носа не высунешь(
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 110,94g | Prot: 57,53g | Carbh: 19,51g.
Almuerzo: Минская Марка Сметана 26%, Добрый Сок Томатный, Ватрушка-хачапури. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Добрый Сок Томатный, Чай, Иван-Поле Мармелад Желейный Американская Мечта (Бабл Гам), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яйцо, Петмол Сливки 33%, Organica For All Мука Кокосовая (-Пищ.Волокна). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|