Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 65,41g | Carbh: 97,14g.
Almuerzo: Telur Dadar, Chicken Nugget, Ikan Tongkol Goreng, Wortel, Bayam, Telur Rebus. Cena: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Bayam, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kue Nastar, Oatbits Biskuit Oat. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ariska462
|