Diario de Kd.Antrenör, 30 may. 20

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1106 kcal

Grasa: 50,98g | Prot: 110,72g | Carbh: 51,69g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Hindi Göğsü Eti. Cena: Çiğ Sebze, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). más...

992 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Tabata - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...

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protein yok mu

30 may. 20 por el miembro: BAYRAM.0101


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