Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 124,84g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Pomme. Almuerzo: Campbell's Soupe Potiron Carottes Julienne, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, SPAR Kipfilet, Pain Blanc. Cena: Soupe de Poisson, Vinaigre, Huile d'Olive Extra Vierge, Basilic, Citron, Tomates, Aldi Macaroni, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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