Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 46,77g | Carbh: 70,23g.
Desayuno: Martabak Manis, Air. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Wortel, Bayam, Telur Rebus Lunak. Cena: Telur Rebus Lunak, Bayam, Wortel, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariska462
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