Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 64,63g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Vegan, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Lay's Чипсы с Сыром. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaCovano
|