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Оксана ММ
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30 may. 20
Diario de Оксана ММ, 30 may. 20
Perfil de Оксана ММ
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2020:
539 kcal
Grasa: 24,71g | Prot: 36,13g | Carbh: 45,84g.
Desayuno:
Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку.
Almuerzo:
Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей.
Cena:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачок Гриль, Яйцо Всмятку, Приготовленный Мангольд.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе (из Молотых Зерен).
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
результат вчерашнего разгрузочного дня 1.400!!!
30 may. 20 por el miembro:
Оксана ММ
👍👍👏👏
30 may. 20 por el miembro:
Qnarik S-yan
😘❤️👍
30 may. 20 por el miembro:
Оксана ММ
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