Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 91,55g | Prot: 70,50g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Fettarme Milch, Special K Classic, Lemon. Almuerzo: Costa Garnelen Pfanne Knoblauch, Edeka Broccoli, Weißer Reis (Gekocht), Zucker, Espresso, Yogurette Yogurette. Cena: Minis Erdbeere, Zucker, Kaffee (Espresso), Margarine, Lemon, Mild & Nussig, Gurke (mit Schale), Yogurette, Salami Tipo Felino, Knoblauch-Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Margarine, Blütenhonig, Weizenbrötchen, Actimel Erdbeere, Katjes Jogger Gums, Rheinfels Quelle Lemon, Bananen. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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