Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 18,36g | Carbh: 80,59g.
Desayuno: Buah Pir, Cuka (Sari Apel). Cena: Bihun Goreng. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Callenge - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelin_melinda
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