|
|
1565 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 144,11g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Геркулес Монастырский, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, Dimmidisi Салатная Смесь Чао Белла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Шампиньоны. Cena: Оливковое Масло, Dimmidisi Салатная Смесь Чао Белла, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мираторг Итальянская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|