Diario de Jac oliveira, 29 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2020:

652 kcal

Grasa: 18,34g | Prot: 13,37g | Carbh: 109,95g. Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almuerzo: Maçã. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Salgadinho de Festa, Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻

29 may. 20 por el miembro: Vidinha1

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

29 may. 20 por el miembro: sklenke


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