Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 78,52g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Oreo Oreo Original. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de devisutrisno0511
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