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Mela P.
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29 may. 20
Diario de Mela P., 29 may. 20
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Mittagessen ~700 kcal
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, 29 mayo 2020:
1022 kcal
Grasa: 35,33g | Prot: 68,66g | Carbh: 104,67g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Norvind Esrom, Putenschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk, Milchkaffee.
Almuerzo:
Butter, Zwiebeln, Saure Gurken, Yayla Yogurt 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet.
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2241 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Auch mal wieder eine gute Idee😊
29 may. 20 por el miembro:
Tnstrss
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