интересно, пофоткайте тарелки пожалуйста 😊
29 may. 20 por el miembro: subaru2014
|
А что надо делать, чтобы такой же живот был
29 may. 20 por el miembro: asdfghjuytv
|
Вдохнуть, и не дышать! Дышите!
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Класс, отличный результат!
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Чтобы был такой живот🙃
Нужно снизить процент подкожного жира, к сожалению локально жирок не уходит, поэтому нужно много времени и терпения)
29 may. 20 por el miembro: меннер карина
|
29 may. 20 por el miembro: меннер карина
|
Это так приятно, спасибо вам за тёплые слова💕
Мне ещё предстоит много работы впереди, я считаю что все получится🙃
29 may. 20 por el miembro: меннер карина
|
Офигенно, год это быстро как я недавно поняла, и без вреда, супер🤗
29 may. 20 por el miembro: Риток94
|
29 may. 20 por el miembro: victory161985
|
у меня тоже ребра такие кривые (((
29 may. 20 por el miembro: toxicrich
|
Очень красиво 🙌🏻подскажите 1700-1800 это поддержка ваша или худели на такой калорийности ? Массажи какие-то делали ?
29 may. 20 por el miembro: Ягода~Малина
|
Вы просто молодец! Очень крутой результат)! Как раз для меня напоминалка - чтобы прийти в идеальную форму для первого раза нужно дать себе побольше времени и набраться терпения. Не за месяц вес набрался и не за месяц его скидывать) 💥 удачи во всех начинаниях и продолжениях!
29 may. 20 por el miembro: Korty_K
|
29 may. 20 por el miembro: ИришкаЛисичка
|
Я как неделю считаю калл.
А то ела утром только и яблоки точила и не худею. Вот решила где пп, но больше калории учусь.
Малышу 4 месяца ( пятому) вот надеюсь будет результат
29 may. 20 por el miembro: nata.27051988
|
29 may. 20 por el miembro: azov1983
|
1700-1800 это небольшой дефецит,
Для поддержки 1900-2000)
29 may. 20 por el miembro: меннер карина
|
29 may. 20 por el miembro: ксю наз
|
Никаких массажей не делала ни разу)
29 may. 20 por el miembro: меннер карина
|
22 года, оно само и без массажей подтянется. Вот в 40 уже сложнее с этим делом.
29 may. 20 por el miembro: LudaShe
|