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1133 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 61,13g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Sponge Cake, Boiled Ripe Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Coconut Vegetable Oil , White Rice, Brown Rice, Boiled Egg, Stir Fried Vegetables. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Grapes, Carnivor Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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