|
|
1641 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 92,07g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Яйцо, Банан. Almuerzo: Global Village Капуста Квашеная, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Моцарелла, Фарш Индейки. Cena: Вино Красное Сухое, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (без Кожуры), Тавр Ветчина из Индейки, Белый Медведь Тан. Pasa Bocas / Otros: Окрошка, Вино Красное Сухое, Алыча, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Голубика. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Durmiendo - 21 horas y 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Не умею я красиво делать) Зато умею быстро и вкусно😀
Кексик в микроволновке, за 5 минут.
Банан+яйцо+какао (у меня сухой шоколадный крем, без сахара)
Вместо крема : мягкий творог + конфитюр вишневый "иван поле" (Очень понравился мне)
29 may. 20 por el miembro: anisiya_l
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anisiya_l
|