Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 67,22g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Kroger Turkey Sausage Patties, My Own Berry Smoothie. Almuerzo: Baby Carrots, Pickles, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Publix Onions, Tomatoes, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Green String Beans, Kroger Mustard Potato Salad, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trekker. 1119VertFt. 12-45%Gr. 1.87Mi - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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