Diario de darslaayu, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

1426 kcal Grasa: 63,37g | Prot: 105,00g | Carbh: 124,25g.   Desayuno:  Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Tahu, Urap,  Nasi Putih. Cena: Royco Royco Ayam, Tahu,  Sambal Goreng,  Ikan Bandeng,  Urap,  Daun Kenikir, Alfamart Daun Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Kurma,  Kacang Tanah. más...
51 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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